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フィジーク
おすすめ素材「筋トレ」
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トレーニングの目的は
人それぞれですが
最近はフィジークという種目が
人気の様です。
ボディビルとは違うそうなのですが
違いをうまく説明できません～。
筋トレしてるとバカじゃない～？！みたいな風潮が
日本にはありましたが
実際にやってみると本当に大変！
そ
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