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メンタルヘルス・運動
メンタルヘルス回復期の『運動』を表すイラストです。
不調のピーク期を抜けたら、日々のなかに、適度な有酸素運動を取り入れるのも有効かもしれません。
一日の生活リズムも整い始めますね。
シンプルな絵柄の女性です。
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